De workshops zijn een eerste kennismaking met deze vorm van bewustzijn. Tijdens de workshop ga ik kort in op wat mindfulness is en wat het voor je zou kunnen betekenen. Wat het verschil is tussen ‘rationeel’ bewustzijn en deze meer zintuigelijke vorm van bewustzijn.
Ook doen we gezamenlijk oefeningen om er contact mee te maken en er een eerste ervaring in op te doen. Dit is een goede basis om een idee te krijgen van wat mindfulness is. Deze workshops kunnen op locatie worden gegeven.
Voor meer informatie kun je een mail sturen naar quincy@inthecurrent.nl of het contactformulier invullen.